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尚節媽媽分享:在南非，冬天，學校規定，尚節每天穿短袖、打赤腳、跑操場…鍛鍊體能、毅力，增加免疫力
在小慶園，每天早上的第一堂課，我們會到我們的大運動場-慶城公園 上課。
公園的
人行道，讓孩子長跑;
花台，訓練孩子的平衡感;
空地，讓孩子玩紙飛機、吹泡泡、折返跑；
長條椅，改變高度，訓練平衡與上下；
溜滑梯與盪鞦韆，增加孩子前庭的刺激；
攀爬架，鍛鍊孩子的大肌肉協調能力；
撿榕樹種子，手指精細動作的練習；
吊單槓，訓練孩子的臂肌力；
…
公園有著豐富的資源，等著我們去運用與開發
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